Haal eruit wat erin zit met mindfulness, acceptance en commitment training voor high performers
Ben jij een student, sporter, artiest of andere high-performer en heb je behoefte aan psychologische begeleiding?
Waarmee kan ik je helpen?
omgaan met spanning, zenuwen of angst
omgaan perfectionisme, verwachtingen en hoge eisen
zelfvertrouwen
focus en aandachttraining
productiviteit en uitstelgedrag
omgaan belemmerende gedachtes en gevoelens
omgaan met teleurstelling
ontwikkelen van mentale veerkracht
Ik leer je de tools aan om het maximale uit jezelf te halen. Je leert omgaan met tegenslagen, lastige gedachtes en vervelende emoties en er ontstaat ruimte. Richt je focus op wat voor jou belangrijk is. Jij kiest!
Plan een kennismakingsgesprek
Wil je graag meer informatie of eventjes overleggen wat de mogelijkheden zijn. Dat kan! Laat een bericht achter en ik neem contact met je op. Dan plannen we zo snel mogelijk een vrijblijvend gesprek in van ongeveer 20 minuten waarin we samen kunnen bekijken hoe ik jou het beste kan helpen.
