Mentale fitheid in een hectische wereld

Psychologische begeleiding voor mensen die vastlopen in een wereld die steeds harder gaat. Als je hoofd maar doorgaat, de druk zich opstapelt en je verlangt naar rust, ruimte en een ander perspectief.

Psychologische begeleiding
Zonder wachtlijst of doorverwijzing
Eindhoven of online
Nederlands en Engels

plan een vrijlvende kennismaking

VOOR WIE

Millennials die vastlopen

Jongvolwassen en Midlifers die vragen hebben over werk, relaties, passies en het leven zelf. Piekeraars, twijfelaars en uitstellers.

THEMA’S

Existentiële vragen en vaardigheden leren

Van onrust naar stress, keuzes maken, anxiety, perfectionisme, veranderingen en zingeving tot de vaardigheden om hiermee om te gaan.

WERKWIJZE

Praktisch en evidence-based

In mijn begeleiding werk ik met ACT, Mindfulness en het Model voor Mentale Fitheid. Een nuchtere aanpak die past bij jouw verhaal.

Lees meer over mijn werkwijze →

AANBOD

Hoe kunnen we samen aan de slag?

Je kunt bij mij terecht voor individuele begeleiding om jezelf (en anderen) beter te begrijpen en psychologische vaardigheden te leren die je vooruit helpen.

Of kies voor een complete training in mentale fitheid voor meer regie en zelfwaardering.

Bekijk mijn aanbod & tarieven →

OVER MIJ

Hi, ik ben Evelien

Ik ben psycholoog (MSc) en mentale fitheid trainer. Ik bied een veilige plek waar je kunt uitproberen wat voor jou werkt zodat je niet meer op de automatische piloot blijft doorgaan, maar bewust kiest voor hernieuwde spontaniteit en vrijheid in je leven.

Lees meer over mij

In de woorden van enkele cliënten

“Evelien biedt ontzettend fijne en professionele begeleiding. Ze luistert zonder te oordelen en zorgt ervoor dat je je meteen op je gemak voelt.” - Maris

“Ik heb onze samenwerking vanaf het begin als gelijkwaardig beleefd. Zonder enig waardeoordeel is Evelien met mij aan de slag gegaan. Professioneel en niet bang om mens te zijn” - Paul

“Evelien stelt je op je gemak met haar rust, aandacht en open houding. Ze luistert zonder te oordelen en stelt precies die vragen waardoor je zelf tot nieuwe inzichten komt.” - Ilse

BLOGS

Nog niet uitgelezen?

Inspiratie

Waarom kan ik niet ontspannen, zelfs als ik vrij ben?

Waarom je hoofd blijft doorgaan en hoe je anders kunt omgaan met gedachten, onrust en de behoefte aan controle.

Meer lezen →

De psychologie van het dagelijkse leven

Voor veel mensen kan de psychologie behoorlijk intimiderend zijn of voelen als een te grote stap. Ik wil laten zien dat iedereen de inzichten en tools van de psychologie kan inzetten in het dagelijkse leven, al voelt het nog zo klein. Het zijn misschien juist die kleine, dagelijkse dingen die ons mens maken waarbij wij de meeste hulp kunnen gebruiken

Meer lezen →

Wat is Je Moet Niks?

Je Moet Niks is een leefstijlcursus. Alleen is het heel anders dan andere leefstijlcursussen die er zijn. Het gaat namelijk niet over wat je allemaal zou moeten doen, moeten veranderen en moeten aanpakken in je leven. Het gaat juist om wat jij wil. Waar wil jij dat jouw leven over gaat? En, hoe beweeg jij in die richting?

Meer lezen →

Bereik je potentieel met mentale veerkracht

Wat gebeurt er in jouw hoofd wanneer je wil presteren? Hoeveel beter zou jij sporten, studeren of presteren met een andere mindset?

Meer lezen →

Hoe kan mindfulness helpen bij performance?

Spanning, onzekerheid, zenuwen en frustraties zijn een onderdeel van het leven. Wanneer de druk hoog is, er veel van je verwacht wordt of wanneer je veel van jezelf verwacht dan zijn deze gevoelens misschien nog veel meer aanwezig.

Meer lezen →

Leef jij op de automatische piloot?

Herken je het gevoel dat je je ineens beseft dat je naar huis gereden bent zonder dat je er met je aandacht bij was? Of dat je je een bladzijde in je boek omslaat en je afvraagt wat je net hebt gelezen?

Meer lezen →

Hoe ga je om met lastige gedachten?

Je hoofd is niet bepaald een goede motivational speaker. Er komen gedurende de dag ongetwijfeld negatieve gedachtes, oordelen, evaluaties en vergelijkingen in je op en soms lijken ze te bepalen welke keuzes jij maakt. Hoe kom je hier nu vanaf?

Meer lezen →

Waarom blijf je niet gemotiveerd?

Gemotiveerd zijn om iets leuks te doen zal makkelijk aanvoelen, maar hoe blijven we gemotiveerd om dingen te doen die we moeilijk vinden?

Meer lezen →

Zullen we kennismaken?

Vertel me waar je mee zit of wat je graag anders zou willen. Tijdens een vrijblijvende kennismaking kijken we samen of mijn begeleiding bij je past.

Stuur gerust een bericht via het contactformulier of via WhatsApp.

info@evelienthiemegroen.nl
Stuur een WhatsApp bericht

Praktijklocatie
Stories
Vestdijk 23
5611 CA Eindhoven