De moed om te spelen in een hectische wereld
📍 Psychologie en Mentale fitheid in Eindhoven & online
Je weet wat je wilt, maar beginnen is een ander verhaal. Leer omgaan met twijfel, perfectionisme en uitstellen. Ontdek wat voor jou belangrijk is en oefen met stappen zetten, ook als je het spannend vindt. Het vraagt moed om die controle los te laten en weer te durven experimenteren.
Ik help je om met praktische psychologische vaardigheden de ruimte te creëren om volop te spelen in je eigen leven.
WAAR WIL JE MEE AAN DE SLAG?
Wat zou jij eigenlijk vaker willen doen?
Actie
Je hebt een idee, doel of wens, maar het komt er niet van. Je wilt stoppen met uitstellen en gewoon beginnen.
Jezelf zijn
Je wilt wat minder bezig zijn met wat anderen van je vinden en je bent nieuwsgierig naar wat voor jou telt.
Durven proberen
Je wilt de moed vinden om het anders te doen en nieuwe dingen uit te proberen, ook als je nog niet precies weet hoe.
Mentale fitheid kun je trainen.
Hoe maak je keuzes als je niet precies weet wat je wilt? Hoe krijg je jezelf zover dat je eindelijk eens doet wat je al zo lang van plan bent? Hoe ga je om innerlijke obstakels en barrières?
Je kunt leren flexibeler te reageren op alles wat op je pad komt, beter begrijpen wat er in je omgaat en bewuster keuzes maken.
HOE HET WERKT
Niet alleen praten, maar juist uitproberen
01 in kaart brengen
We onderzoeken wat er speelt. Waar loop je vast? Waar reageert de automatische piloot sneller dan jij zou willen?
02 inzicht en tools
Je leert begrijpen hoe jouw brein werkt en krijgt praktische handvatten die je direct kunt inzetten.
03 in de praktijk
Echte verandering vindt plaats buiten de gesprekken. Met behapbare ‘micropractices’ zet je de nieuwe vaardigheden in.
OVER MIJ
Hi, ik ben Evelien
Ik ben psycholoog (MSc) en mentale fitheid trainer. Ik werk samen met mensen met een wens, idee of doel die het lastig vinden om in beweging te komen, uitstellen, afstellen of niet doorpakken. Zodra we willen beginnen aan iets dat belangrijk voor ons is gebeurt er iets vreemds: we blokkeren. Mentaal welzijn vraagt om moed om uit je hoofd te stappen en stappen te zetten.
In mijn praktijk help ik mensen om deze innerlijke barrières te doorbreken. We wachten niet op het perfecte moment, inspiratie, motivatie of zelfvertrouwen. We gaan vaardigheden leren om te beginnen wanneer we juist geen zin hebben, het niet aandurven, of niet weten wat de volgende stap is.
Mijn begeleiding is praktisch, evidence-based en vooral heel menselijk. Ik bied een veilige plek waar je kunt uitproberen wat voor jou werkt zodat je niet meer op de automatische piloot blijft doorgaan, maar bewust kiest voor hernieuwde spontaniteit en lichtheid in je leven.
Hoe kunnen we aan de slag?
MIJN AANBOD
Individuele training & begeleiding
Voor als je jezelf beter wilt begrijpen, iets wilt veranderen of verder wilt ontwikkelen.
Je Moet Niks-training
Een complete training voor mentale fitheid voor meer regie en zelfwaardering.
Bekijk mijn aanbod →
TESTIMONIALS
Ervaringen van anderen
“Evelien is een empathisch persoon die goed luistert en daarmee goed kan inspelen op hetgeen je aankaart. Ze kan daarbij heel goed de situatie verwoorden en daar dieper op ingaan door de juiste vragen te stellen.”
— Mariette“De begeleiding van mijn trainer tijdens de cursus was erg prettig. Zij werkte op een zachte, eerlijke en open manier, met oprechte aandacht en zonder oordeel. Die houding gaf me het vertrouwen om echt de diepte in te gaan.”
— Saskia“Evelien is een ontzettend fijne en professionele coach. Ze luistert zonder te oordelen en zorgt ervoor dat je je meteen op je gemak voelt. Dankzij haar rustige en heldere begeleiding heb ik geleerd om niet direct op de automatische piloot te reageren, maar juist even te vertragen en betere keuzes te maken.”
— MarkBLOGS
Nog niet uitgelezen?
Zullen we kennismaken?
Vertel me waar je mee bezig bent of wat je graag anders zou willen. Tijdens een vrijblijvende kennismaking kijken we samen of mijn begeleiding bij je past. Stuur gerust een bericht via het contactformulier of via WhatsApp.
Praktijkruimte
Stories
Vestdijk 23
5611 CA Eindhoven
info@evelienthiemegroen.nl