Mentale fitheid in een hectische wereld.

Psychologie voor iedereen

Ervaar je een verschil tussen waar je bent en waar je zou willen zijn?

Abstract kunstwerk met een centraal oranje en gele cirkel, omgeven door blauwe en grijze lagen met gouden lijnen en stippen.

Ik bied jou psychologische vaardigheden om je monkey mind te trainen. Je krijgt de tools aangereikt om duurzame verandering te creëren en om te gaan met de tegenslagen die op je pad kunnen komen. Je leert vanuit een nieuw perspectief naar jezelf en je leven te kijken.

Plan een kennismakingsgesprek

Haal meer uit jezelf door je mentale fitheid te trainen.

Een abstract kunstwerk met een gesimplificeerd brein in het midden, omgeven door kleurrijke vlekken, lijnen en geometrische vormen in pastelkleuren.

Mentale fitheid gaat over het leven leiden wat je wilt leiden ongeacht de tegenslagen die dat met zich meebrengt. Het gaat over kennismaken met dat oerbrein van ons. Het gaat om bewuster in het leven staan, omgaan met vervelende emoties en moeilijke gedachtes, mild zijn voor jezelf en keer op keer durven kiezen voor wie en wat voor jou belangrijk is.

Mijn aanbod

Vrouw houdt kleurrijke ballonnen omhoog tijdens zonsondergang in een veld.

Begeleiding met ACT en mindfulness

Wil je die stap overbruggen tussen waar je bent en waar je zou willen zijn? Misschien weet je heel goed wat je wil aanpakken in je leven, maar loop je steeds tegen lastige situaties aan. In een kennismakingsgesprek kunnen we kijken wat goed bij jou past.

Eerst kennismaken?

High performance voor golfers

Weet je dat je beter kan dan je nu laat zien? Wil je presteren maar worstel je met druk, frustraties, zenuwen en vervelende gedachten? Lukt het niet om je te concentreren of stel je dingen uit? Ik kan je helpen om effectief met de stress om te gaan.

Golfpsycholoog

Mentale vaardigheden je eigen maken in een praktische cursus? Met het Je Moet Niks programma krijg je de tools aangereikt om duurzame verandering te creëren en om te gaan met de tegenslagen die op je pad kunnen komen. Waar wil jij dat jouw leven over gaat?

Je Moet Niks-cursus voor mentale fiheid

Meer over Je Moet Niks

Evelien Thieme Groen, psycholoog en trainer

Hoi, ik ben Evelien

Ik ben psycholoog en Je Moet Niks-trainer. Mijn wens is om iedereen de skills aan te rijken om een veerkrachtig en betekenisvol leven te leiden.

Psychologie kan soms spannend of zweverig klinken. Dat begrijp ik heel goed! Ik hoop de kennis uit de psychologie simpel en toegankelijk te maken voor iedereen. Juist in het dagelijkse leven en bij alledaagse, menselijke uitdagingen kunnen psychologische vaardigheden en tools uitkomst bieden. Hoe wil jij psychologie inzetten in je eigen leven?

Lees meer.