Waarom kan ik niet ontspannen, zelfs als ik vrij ben?
Waarom je hoofd blijft doorgaan en hoe je anders kunt omgaan met gedachten, onrust en de behoefte aan controle.
Waarom blijf je niet gemotiveerd?
Gemotiveerd zijn om iets leuks te doen zal makkelijk aanvoelen, maar hoe blijven we gemotiveerd om dingen te doen die we moeilijk vinden?