Aanbod & Tarieven
Hoe kan ik je helpen?
Weet je precies waar je aan wilt werken? Of weet je alleen dat je iets wilt veranderen.
Het is belangrijk dat je je goed voelt bij mij en dat we doen wat werkt voor jou. Daarom start ik altijd met een vrijblijvend online oriënterend gesprek om jouw vraag te bespreken en te kijken hoe ik daarbij kan helpen. Soms is één gesprek genoeg om weer verder te kunnen. Je hoeft daarom niet vooraf te kiezen voor een vast traject. Vaak zijn meerdere gesprekken juist prettiger om nieuwe vaardigheden te oefenen en in te zetten in het dagelijkse leven.
Individuele begeleiding
We beginnen bij waar jij tegenaan loopt, wat jij graag anders zou willen en hoe dat is voor jou. We mogen stilstaan bij moeilijke dingen én we kijken vooruit. Ik help je om scherper te zien wat er gebeurt, we proberen nieuwe vaardigheden uit die jij meteen buiten de gesprekken kunt gebruiken.
We werken aan
omgaan met gedachtes en emoties
inzichten in patronen
gewoontes veranderen
vertrouwen in jezelf
ontdekken en kiezen voor wat belangrijk ik
je aandacht trainen
Praktisch
Begeleiding op locatie in Eindhoven, online of wandelend in de natuur
Praktijk: Stories, Vestdijk 23 in Eindhoven
Walk & Talk locatie: Landgoed de Wielewaal of Philips de Jonghpark in Eindhoven
Begeleiding in het Nederlands en Engels
Tarieven
(eerste) gesprek 60 minuten €97
gesprek 30 minuten €57
Het eerste vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 20 minuten is altijd gratis.
Je Moet Niks®
Een complete training voor mentale fitheid
Wil jij beter omgaan met stress? Meer balans, rust of juist avontuur? Wil jij meer kiezen voor jezelf, milder zijn voor jezelf en ontdekken waar jij op aan gaat?
In de Je Moet Niks training leer je in 10 weken zes essentiële levensvaardigheden om anders om te gaan met lastige gedachtes en emoties zodat je bewuster keuzes kunt maken en meer ruimte ervaart voor wat belangrijk voor je is.
Hoe werkt het?
vrijblijvend intakegesprek van 30 minuten
praktische e-learning met korte videolessen die je op je eigen tempo kan kijken
werkboekje met inzichtelijke oefeningen
toegang tot een besloten online community
vijf persoonlijke gesprekken van 60 minuten (online of in Eindhoven) met mij als jouw trainer
Investering voor dit traject bedraagt €997. Je Moet Niks® kan mogelijk vergoed worden door je werkgever.
Praktische info over vergoeding
Mijn begeleiding valt buiten de verzekerde zorg en wordt daarom niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Hierdoor is er ruimte voor een persoonlijke en flexibele aanpak, afgestemd op jouw vragen en doelen. Het kan de moeite waard zijn om bij je werkgever te informeren naar de mogelijkheden om de kosten van gesprekken of trainingen (gedeeltelijk) vergoed te krijgen, bijvoorbeeld vanuit een vitaliteits- of ontwikkelbudget.
Weet je niet zeker wat bij jou past?
Je hoeft niet vooraf te kiezen. We starten altijd met een korte en vrijblijvende kennismaking waarin we samen onderzoeken waar jij behoefte aan hebt en welke vorm van begeleiding daarbij past.
